İnsanlar dahil tüm canlı organizmaların ihtiyaç duyduğu kalsiyum, vücutta en çok bulunan mineral olma özelliğine sahiptir. Vücuttaki kalsiyumun %99’u kemiklerde ve dişlerde yer alır. Kas hareketinde ve kardiyovasküler fonksiyonda rol oynayan kalsiyum, aynı zamanda beyin ve vücudun diğer kısımları arasında sağlıklı bir iletişim sürdürme noktasında da kritik bir unsurdur.
Turuncueczane sağlığınızı korumak ve iyileştirmek için ihtiyaç duyduğunuz pek çok farklı ürünü bir arada bulabileceğiniz online bir platformdur. Turuncueczane’nin geniş ürün çeşitliliği içerisinde en kaliteli markaların ürettiği multivitamin çeşitleri ve takviye çeşitleri yer alır. En güvenilir markaların orijinal ürünlerini aynı çatı altında toplayan ve en avantajlı fiyatlarla sizlere sunan Turuncueczane’yi 7/24 ziyaret ederek, siz de hem sağlığınızı hem bütçenizi koruyabilirsiniz.
Kalsiyum vücuttaki kemiklerin büyümesi, gelişmesi ve sağlığı açısından çok önemlidir. Bununla birlikte vücut kalsiyum üretmez ve ihtiyaç duyulan kalsiyum besinlerden alınır. Çocukların büyümesi sırasında kemik gelişimini destekleyen kalsiyum, yetişkinlikte kemik sağlığının korunmasını sağlar. Yaş almayla birlikte kemik yoğunluğu kaybolmaya başladığında, kalsiyum bu süreci yavaşlatma görevini üstlenir. Özellikle menopoz döneminde kadınların kemik yoğunluğu büyük ölçüde kaybolduğundan osteoporoz gelişmesi riski yüksektir.
Kalsiyum takviyesi vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılamak üzere formüle edilen bir besin takviyesidir. Kemik sağlığını korumaya ve geliştirmeye yardımcı olmak, vücuda ihtiyacı olan kalsiyumu sağlamak amacıyla farklı yaş gruplarındaki kişiler tarafından kalsiyum takviyesi kullanılabilir.
En kaliteli kalsiyum takviyesi çeşitleri yemek yerken ya da yemekten sonra tok karnına alınabilir. Bu sayede, sindirim enzimlerinin kalsiyumun sindirilmesini desteklemesi sağlanabilir.
Kalsiyum, vücutta pek çok farklı mekanizmada kilit role sahiptir. Kalsiyum takviyesi kullanmak, vücuda ihtiyacı olan kalsiyumu ve buna bağlı olarak pek çok farklı faydayı sağlar.
Kalsiyum kemiklerin doğal yapısını oluşturan bir mineraldir. Kalsiyum takviyesi kullanmak; kemik yoğunluğunu korumaya, kemiklerin sağlam ve güçlü olmasını sağlamaya yardımcı olabilir. Kemik ve diş gelişiminin yanı sıra kalsiyum eklemleri yapılandırma, kan pıhtılaşmasını sağlama, sinir sisteminin onarılmasına yardımcı olma ve kalp atışlarını düzenleme gibi çeşitli görevlere sahiptir. Kalsiyumun kilo vermeyi hızlandırma ve emzirme döneminde süt oluşumuna katkıda bulunma özellikleri bulunur.
Kalsiyum eksikliği çeşitli semptomlarla kendini belli edebilir. Kalsiyum eksikliği olduğunu düşünen kişiler mutlaka bir doktora başvurmalı ve doktorunun uygun görmesi hâlinde kalsiyum takviyesi almaya başlamalıdır. Kalsiyum ihtiyacı ve kalsiyum takviyesinin kullanım sıklığı kişi özelinde değişebileceği için bu konuda doktorun tavsiyelerine uygun hareket etmeye özen gösterilmelidir.
En kaliteli kalsiyum takviyelerinin aroma, form ya da gramaj açısından farklı çeşitleri vardır. Aromalı kalsiyum takviyeleri, tüketim kolaylığı sağlaması nedeniyle sıklıkla tercih edilir. Farklı aromalara sahip kalsiyum takviyesi çeşitleri arasından her kullanıcının kendi beğenilerine ve tercihlerine uygun seçimler yapması mümkündür. Aromalı takviyeleri sevmeyenler ise aromasız kalsiyum takviyesi çeşitlerini kullanabilir.
Ayrıca kalsiyum takviyelerinin gramajları da farklı olabilir. Her bireyin kalsiyum ihtiyacı ve alması gereken kalsiyum takviyesi miktarı farklı olduğundan, bu çeşitlilik içerisinden ihtiyaçlarına uygun seçim yapmaları söz konusu olabilir. Aynı şekilde kalsiyum takviyelerinin form açısından da farklı çeşitleri vardır. Kullanım alışkanlıklarına göre farklı formlarda kalsiyum takviyelerini tercih etmek, kullanım kolaylığı sağlayan bir unsur hâline gelebilir.
Yoğurt, süt, peynir, somon, sardalya, brokoli, su teresi, lahana, ıspanak, şalgam yaprağı, fındık, susam, badem, chia, mısır unu, baklagiller ve tahıllar kalsiyum açısından zengin besinler arasında sıralanabilir.
En kaliteli kalsiyum takviyesi markaları, en güvenilir kalsiyum takviyelerini farklı formlarda üretebilir. Çiğnenebliir, kapsül, tablet ve sıvı gibi farklı kalsiyum takviyesi formları arasından her kullanıcı yaşına, kullanım alışkanlıklarına ve tercihlerine bağlı olarak farklı seçimler yapabilir.
Çiğnenebilir kalsiyum takviyesi çeşitleri, pastil ya da tablet formlarını tercih etmek istemeyen kullanıcılar için ideal seçeneklerden biridir. Farklı aromalara sahip olarak üretilebilen çiğnenebilir kalsiyum takviyesi çeşitleri, ağızda çiğnenerek sindirim sistemine dâhil olur. Özellikle çocuklar tarafından pratik bir şekilde kullanılabilir.
Kalsiyum takviyelerinin en çok tercih edilen formlarından biri kapsüldür. Kapsül kalsiyum takviyelerinin taşıması da kullanımı da pratik ve kolaydır. Kapsül yutulduktan sonra vücut tarafından parçalanır ve bu sayede sindirim sistemine dâhil olur.
Tablet kalsiyum takviyesi çeşitleri suyla kolayca alınabilir. Sıvı kalsiyum takviyeleri ise tabletleri ve kapsülleri yutmakta zorlananlar için ideal seçeneklerden biridir. Hazırlanması da tüketmesi de son derece kolaydır.
Kalsiyum vücutta doğal olarak bulunmasına karşın kimi durumlarda dışarıdan takviye olarak alınması gerekliliği doğabilir. Kalsiyum takviyesine her yaşta ihtiyaç duyulabilir. Kalsiyum takviyesinin alınma zamanı ve miktarı her kullanıcı özelinde bünyeye, yaşa ve ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. Aynı zamanda, kalsiyum takviyesinin alınma amacı da alınma zamanını etkileyebilir.
Kalsiyum takviyesi kullanma konusunda doktorunuzun tavsiyelerine uymak, takviye kullanımından optimum fayda sağlamanız için önemlidir. Kullanım zamanı, miktarı ve diğer unsurlar hakkında doktorunuzdan bilgi edinebilirsiniz. Ayrıca, satın aldığınız kalsiyum takviyesinin kullanım talimatını okuyarak da önerilen kullanım zamanı hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
VeNatura Kalsiyum, Magnezyum, Çinko ve Vitamin D3 tatlandırıcı içeren bir besin takviyesidir. Aşırı tüketilmesi hâlinde laksatif etki yaratması mümkündür. 11 yaş ve üzeri bireylerin kullanımına yönelik olarak formüle edilen VeNatura Kalsiyum, Magnezyum, Çinko ve Vitamin D3 günde bir şase bir bardak suyla karıştırılarak tüketilebilir.
Solgar Calcium Citrate With Vitamin D3, yüksek emilime sahip bir kalsiyum formudur. Tatlandırıcı, koruyucu, koku düzeltici ve sentetik renklendirici içermez. Hiperparatiroidi hastalarında gözetim altında kullanılması gerekir. Belirli ilaç gruplarıyla birlikte kullanılması kalsiyum emilimini azaltabileceğinden, düzenli ilaç kullanan kişilerin takviyeyi kullanırken doktor önerilerine uyması önemlidir.
Voonka Calcium Ossis; vitamin D, vitamin K, magnezyum ve kalsiyum içeren bir takviye edici gıdadır. Yetişkinlerin tercihen yemeklerden sonra olmak kaydıyla günde 2 kez 1’er tablet kullanması önerilir.
Kalsiyum takviyesi fiyatları marka, ürün bileşenleri, miktarı, formu ve diğer etkenlere göre belirlenir. En iyi kalsiyum takviyesi markaları ve en güvenilir kalsiyum takviyesi çeşitlerini bir araya getiren Turuncueczane’de farklı markaların ürünlerine erişebilirsiniz. turuncueczane.com'u ziyaret ederek en kaliteli markaların orijinal kalsiyum takviyelerini, en ekonomik fiyatlarla satın alabilirsiniz. Turuncueczane’yi tercih ederek hem ihtiyaçlarınıza hem bütçenize uygun en güvenilir kalsiyum takviyelerini satın alabilirsiniz.