En İyi Kolajen Çeşitleri Turuncueczane’de

Kolajen insan vücudunda en çok bulunan protein olup vücuttaki toplam proteinin yaklaşık %30’unu oluşturur. Cildin, kasların, kemiklerin, tendonların, bağların ve diğer bağ dokularının birincil yapı taşı olan kolajen, aynı zamanda organlarda ve kan damarlarında da bulunur. 

Yaşlanmayla birlikte insan vücudunda daha az kolajen üretilmeye ve mevcut kolajen daha hızlı parçalanmaya başlar. Ayrıca vücuttaki kolajenin kalitesi gençliktekine göre daha düşük olur. Yaş almayla birlikte her kadın ve erkeğin kolajen üretiminde azalma yaşaması normal olsa da, kadınlarda kolajen üretiminde özellikle menopozdan sonra ciddi bir düşüş görülür. Bu nedenle pek çok kişi kolajen takviyeleri kullanımına yönelir.

Siz de erken yaşlanma belirtilerini önlemek ve genel sağlığınızı desteklemek için kolajen takviyesi almayı düşünüyorsanız, Turuncueczane’nin zengin ürün çeşitliliği içerisinden ihtiyaçlarınıza uygun seçeneklere erişebilirsiniz. Ayrıca farklı markaların farklı formlarda ürettiği en kaliteli kolajen seçenekleri arasından kullanım alışkanlıklarınıza uygun seçimler yapabilirsiniz. 

Kolajen Takviyesi Ne İşe Yarar?

Kolajen vücuda güç, yapı ve destek sağlayan bir proteindir. Ancak, yaş almayla birlikte doğal kolajen seviyesini korumak zorlaşabilir. Çünkü, zaman içerisinde vücut kolajen üretmek için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini yeterince absorbe edememeye başlar. En kaliteli kolajen takviyesi çeşitleri; son yıllarda eklem ve cilt sağlığını korumak, aynı zamanda daha canlı saçlara sahip olmak isteyenler tarafından sıklıkla tercih edilir.

Kolajen vücut hücrelerine güç ve yapı sağlama özelliğine sahiptir. Bağ dokusunun en önemli bileşenlerinden biri olan kolajen, vücut hücrelerinin bir arada tutulmasına katkıda bulunur. Ayrıca cilt dokusunun güçlenmesi ve elastikiyet kazanması sürecinde kolajen takviyesinin etkileri göz ardı edilemez.

Vücudun sentezlediği kolajen, “doğal kolajen” ya da “endojen” olarak adlandırılırken; sıvı, toz ya da tablet formdaki kolajen, “ekzojen kolajen” ya da takviye olarak bilinir. Her birinin yapısı diğerinden farklı olan 28 çeşit kolajen bulunur. Bu kolajenleri içerecek şekilde formüle edilen kolajen takviyeleri, cilt ve vücut sağlığının korunması ve iyileştirilmesi konusunda önemli görevler üstlenir.

Kolajen Takviyesinin Faydaları Nelerdir?

• Kolajen cilt hücreleri için en önemli bileşenlerden biridir. Cilde kendine has elastik dokusunu veren kolajenin üretimi ve üretilen kolajenin kalitesi, yaş almayla birlikte azalır. Bunun sonucunda ciltte kuruma ve kırışıklık oluşumu ortaya çıkabilir. Kolajen takviyesi kullanmak kırışıklık görünümünü azaltmaya ve ciltteki yaşlanma belirtilerini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

• Eklemleri koruyan kıkırdak yapının bütünlüğünü koruma sürecinde de kolajenin rolü vardır. Yaş almayla birlikte vücuttaki kolajen seviyesi azalınca, osteoartrit gibi eklem bozukluklarının gelişmesi riski artar. Kolajen takviyesi kullanmak hem osteoartrit semptomlarını iyileştirmeye hem ekrem ağrılarını azaltmaya yardımcı olabilir.

• Kolajen proteini kemik dokusunun büyük bir kısmını oluşturmakta olup kemik dokusuna güç ve yapı kazandırma görevini üstlenir. Yaşla birlikte kemik mineral yoğunluğunda azalma yaşanır. Buna kolajen seviyesindeki düşüş de eklenince, osteoporoz görülebilir ve kemik kırıkları oluşması riski artabilir. En kaliteli kolajen takviyesi çeşitlerinin kullanılmasıyla kemik yıkımı ve kemik kaybı önlenebilir.

• Kolajenin diğer bir özelliği, kanı kalpten alarak vücuttaki diğer hücrelere taşıyan kan damarlarına yapı kazandırmasıdır. Kolajen seviyesinin düşmesiyle birlikte kan damarları elastik ve esnek yapısını kaybetmeye, daralmaya başlayabilir. Kolajen takviyesi kan damarlarının daralmasını, kalp krizi ve felç riskinin azalmasını sağlayabilir.

• Kolajen takviyesi aynı zamanda cilt dokusunda yeni hücrelerin sentezlenmesini ve ölü cilt hücrelerinin değiştirilmesini destekler. Kan pıhtılaşmasını destekleyen kolajenin organlar üzerinde de koruyucu etkisi vardır. Kolajen takviyesi tırnaklara yapı kazandırıp güçlendirir ve tırnakların çabuk kırılmasını önler. Saçların daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzaması sürecini destekler. Bağırsak sağlığının korunmasına ve kilo vermeye yardımcı olması da kolajen takviyesi faydaları arasında sıralanabilir.

Kolajen Çeşitleri Nelerdir?

Vücut açısından son derece önemli bir protein olan kolajenin birçok türü bulunmakla birlikte en yaygın olanları Tip 1, Tip 2 ve Tip 3 kolajendir. Kolajen çeşitlerinin her birinin vücut sağlığı üzerindeki etkisi ve faydası farklı farklıdır.

• Tip 1 kolajen, insan vücudundaki kolajenin %90’ını oluşturur. Cilt, saç ve kemik sağlığını destekler. Ciltte, tendonlarda, bağlarda ve kemiklerde bulunan tip 1 kolajen, aynı zamanda yara iyileşmesinde önemli bir rol oynar. 

• Tip 2 kolajen, eklemlerde ve omurlar arası disklerde bulunur. Eklem sağlığının korunması sürecinde önemli bir rol oynayan tip 2 kolajen, kıkırdak dokusunun ana bileşeni olarak eklem kıkırdağının esnekliğini ve dayanıklılığını sağlama görevini üstlenir. Tip 1 kolajen ile arasındaki temel fark, tip 2 kolajının yalnızca alfa zincirlerden oluşmasıdır.

• Tip 3 kolajen ise ciltte, kan damarlarında, iç organlarda ve bağ dokusunda bulunur. Cilt dokusundaki ve kan damarlarında yer alan ağ şeklindeki liflerin ana bileşeni olan tip 3 kolajen, kalp damar sağlığının korunmasına ve cilt dokusunun güçlendirilmesine fayda sağlar.

Kolajen takviyeleri farklı formlarda üretilebilir. Bu formlar arasından tercihlere ve kullanım alışkanlıklarına bağlı olarak seçim yapmak mümkündür:

• Kolajen takviyelerinde en çok tercih edilen, toz kolajen çeşitleridir. Aromalı ya da aromasız olarak üretilebilen toz kolajen çeşitleri, pek çok farklı yiyecek ve içeceğe karıştırılarak kullanılabilir. 

• Tablet kolajen takviyeleri, toz kolajen kullanılarak üretilir. Toz kolajeni içmekte zorlanan kişiler genellikle tablet kolajen kullanımını tercih eder. Kullanım kolaylığı ve pratiklik sağlayan tablet kolajenlerin farklı markalar tarafından üretilen geniş bir çeşitliliği vardır.

• Sıvı kolajen takviyeleri, kolajen tüketimini kolaylaştırmaya yardımcı olur. Genellikle ampul ya da shot şeklinde üretilen sıvı kolajen çeşitleri, farklı aromalarıyla beğenilere uygun seçim yapma olanağı sunar.

Kolajen Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

• Farklı kolajen markalarının ürettiği kolajen takviyelerinin içerdiği bileşenler de birbirinden farklıdır. Bu nedenle, kişi özelinde cildin ve vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerden oluşan kolajen takviyelerini seçmek önemlidir.

• Seçilen kolajen takviyesinin içeriğinde hangi tip kolajen olduğu ve bunlardan hangisine ne oranda ihtiyaç duyulduğu değerlendirilmelidir. Tip 1-3 kolajen, vücutla birlikte işlev göstererek genellikle cilt yüzeyinde depolanır. Tip 2 kolajen ise genellikle eklemlerde depolanıp kıkırdakların yapısına katılır. Çoğunlukla sporcular tarafından tercih edilen kolajen tipidir. Hepsinin bir arada bulunduğu kolajen takviyelerini tercih etmek, vücuda tüm kolajen kaynaklarından eşit bir şekilde kazandırmak için doğru bir seçim olabilir.

• Kolajen takviyelerinin toz, tablet ve sıvı gibi farklı formları vardır. Bunlar arasından kullanım alışkanlıklarına uygun olarak seçim yapılabilir.

• Satın alınacak kolajen takviyesinin kolajen kaynağı da değerlendirilmelidir. En yaygın kullanılan kolajen tipi sığır kolajenidir. Bunun dışında deniz ya da tavuk kaynaklı kolajenlerden üretilen kolajen takviyeleri de vardır.

• Kolajen takviyesinden fayda sağlanması için kolajen tamamen emilmelidir. Bunun için moleküllerinin yeterince küçük olması önemlidir. Kolajen takviyesi alırken molekül büyüklüğü 2000 Dalton ya da daha az olanlar tercih edilebilir. 

• Tercih edilecek kolajen takviyesinin kolajen miktarı da dikkat edilmesi gereken diğer bir noktadır. Genellikle günlük 5 ila 10 gram kolajen takviyesi kullanımı önerilir.

• Mutlaka güvenilir markaların ürettiği kaliteli kolajen takviyeleri kullanılmalıdır. Ürün etiketindeki bileşenler ve son tüketim tarihi kontrol edilmelidir.

Kolajen Takviyesi Ne Zaman Alınmalıdır?

Kolajen takviyesi kullanımına ilişkin uyulması gereken standart bir zaman aralığı bulunmaz. Genellikle günün ilk öğününden yaklaşık 30 dakika önce ve akşam yatmadan önce alınması önerilir. Bununla birlikte günün herhangi bir zamanında kolajen takviyesi alınmasının bir zararı yoktur.

En İyi Kolajen Markaları Nelerdir?

Turuncueczane en iyi kolajen markalarının en güvenilir ürünlerini sizlerin beğenisine sunar.

Kolajen takviyeleri arasından ihtiyaçlarınıza uygun olarak en doğru seçimi yapmak üzere 7/24 Turuncueczane’yi ziyaret edebilir, en kaliteli kolajen takviyelerini satın alarak cilt ve vücut sağlığınızı destekleyebilirsiniz. 

Nutraxin Collagen Powder Gold Quality, güzelliği içeriden destekleyen bir gıda takviyesi olarak B’iota Laboratuvarları tarafından formüle edilmiştir. Aromasız kolajen takviyesinin içinde kolay emilim sağlayan hidrolize kolajen, hyaluronik asit ve C vitamini bulunur. C vitamini cildin normal fonksiyonunu sürdürmek için gereksinim duyduğu normal kolajen üretimini destekler. 

Suda Collagen Multiform tip 1, tip 2 ve tip 3 kolajenin patentli formlarını bir arada sunan bir kolajen takviyesidir. Aromasız ve tatlandırıcısız kolajen, meyve sularına ya da farklı içeceklere veya yoğurda karıştırılıp tüketilebilir. En az 8 ila 12 hafta aralıksız kullanılması önerilir. 

Kolajen Fiyatları Nasıldır?

Kolajen takviyeleri birçok marka tarafından farklı çeşitlerde ve farklı özelliklere sahip şekilde üretilir. Kolajen fiyatları ürünün markası başta olmak üzere çok çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Kolajenin formülü, tipi, formu, miktarı ve diğer etkenler kolajen fiyatları üzerinde etkilidir. 

turuncueczane.com en kaliteli markalar tarafından üretilen en güvenilir kolajen çeşitlerine ulaşabileceğiniz en güvenilir adrestir. Turuncueczane’yi ziyaret ederek ihtiyaçlarınıza ve kullanım alışkanlıklarınıza uygun en kaliteli kolajen çeşitlerini inceleyebilir, alışveriş sepetinize eklediğiniz kolajen çeşitlerini en uygun fiyatlarla satın alma ayrıcalığına erişebilirsiniz.