- Türkiye'nin Dijital Eczanesi
- Türkiye'nin Dijital Eczanesi
Menü
Hesabım
Alışveriş Sepetim
8 Dakika Okuma Süresi
Doğru bir cilt bakımı rutininin olmazsa olmazı güneş koruyucu ürünlerdir. Güneş koruyucu krem, cildi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruyan etkili bir cilt bakım ürünüdür. Güneş kremi UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayarak güneş yanıklarını, lekelenmeleri, erken yaşlanmayı ve cilt kanserini önlemeye yardımcı olur.
Güneş kremi yılın her günü düzenli olarak kullanılması önerilen temel bir cilt bakım ürünüdür. Sadece yaz aylarında değil, güneş ışınlarına maruz kalınan kış aylarında da günlük olarak kullanılması cilt sağlığı açısından önemlidir. Cilt bakım rutininin vazgeçilmez bir parçası olan güneş kremleri, cildi sağlıklı ve genç tutmada önemli bir rol üstlenir.
Güneş koruyucu krem kullanmanın önemli nedenleri arasında; UV ışınlardan koruma, erken cilt yaşlanmasını engelleme, cilt lekelerini önleme ve cilt kanserini azaltma sayılabilir. Güneş koruyucu krem, cildi zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyarak yanıklar, erken yaşlanma belirtileri ve cilt lekelerinin oluşumunu engelleyebilir. Ayrıca, düzenli kullanımı cilt kanseri riskinin ortaya çıkması riskini azaltmada büyük bir rol oynar. Bu nedenle, güneş koruyucu kremi günlük cilt bakım rutininizin ayrılmaz bir parçası haline getirerek, her cilt tipine uygun ürünlerle cildinizi koruyabilirsiniz.
Güneş koruyucu krem kullanmanın pek çok farklı faydası vardır. Bu faydalardan bazıları şu şekilde sıralanabilir:
Güneş kremi temelde mevcut cilt yapısının güneşin zararlı ışınları nedeniyle deforme olmasını önler ve bu ışınlara karşı cildi korur. UVA ışınlarının radyasyon riski yüksektir. UVB ışınları ise genetiği içeren DNA yapısına hasar verebilir. Bu etkenler cilt kanserini tetikleyebilir. Güneş kremleri bu ışınların neden olabileceği zararı önleyerek cilt kanserine yakalanma riskini azaltır.
Güneş koruyucu kremlerin düzenli olarak kullanılması, ciltte ince çizgi ve kırışıklıkların oluşmasını önleyebilir. Bu nedenle kaliteli güneş koruyucu ürünlerin kullanılması, aynı zamanda yaşlanma karşıtı bakım sürecinin de önemli bir parçasıdır.
Güneş kremleri melanin olarak adlandırılan renk pigmentlerinin salınımını kontrol eder ve cilt lekelerinin oluşmasını engeller.
Güneş kremi kullanılması yoluyla güneş yanıklarını önleyip cilt soyulması problemlerini azaltmak mümkündür.
Güneş koruyucu kremler, kolajen ve hyaluronik asit dengesinin hasar görmesini önleyerek cilt elastikiyetinin korunmasını destekler.
Güneş koruyucu krem, cildi güneşin zararlı etkilerinden koruma noktasında kritik bir rol üstlenir. Ancak, güneş kreminin yanlış seçilmesi ya da doğru bir şekilde kullanılmaması bu ürünün beklenen koruma etkisini sağlamasını önleyebilir.
Güneş koruyucu kremin doğru seçilmesi ve doğru uygulanması, cildin güneşin zararlı ışınlarından korunması açısından son derece önemli olsa da, ek bazı önlemler almanın gerekliliği göz ardı edilmemelidir. Şapka, gözlük ve gölgelik gibi koruyucu ekipmanlardan faydalanılmalı, açık renkli ve cildi mümkün olduğunca kapatacak ince yapılı kumaşlardan üretilmiş kıyafetler tercih edilmelidir.
Cilt tipine ve ihtiyaçlarına uygun olarak kaliteli bir güneş kremi seçildikten sonra bu kremin doğru bir şekilde uygulanması önemlidir. Doğru bir kullanım, güneş kreminden istenen etkinin alınması açısından son derece önemlidir.
Güneş koruyucu kremin kullanım miktarı, yüz ve boyun bölgesi dahil olmak üzere 2 parmak olarak kabul edilir. Bu kapsamda, 2 parmağı kaplayacak şekilde ele alınan güneş kreminin yüz ve boyun bölgesine uygulamak için yeterli geleceği ifade edilebilir.
Güneş kreminin temiz cilde uygulanmalı önemlidir. Güneş kremi sürmeden önce ciltte makyaj ya da diğer kozmetik ürünleri varsa, önce bunlar temizlenmelidir. Yüz, boyun, kol, bacak ve el gibi açıkta kalan bölgelerin tümüne güneş kremi sürülmelidir. Güneş kremlerinin farklı bileşenlere ve formlara sahip çeşitleri vardır. Compact güneş koruyucu ve diğer güneş koruyucu kremler arasından kullanım alışkanlıklarına uygun olarak seçim yapılması fayda sağlayabilir.
Güneş koruyucu krem cildi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak için tasarlanmıştır. Ancak etkili olabilmesi için düzenli olarak ve doğru şekilde kullanılmalıdır. Buna bağlı olarak, güneş kremi, ürünün koruyucu etkisini sürdürebilmesi için düzenli aralıklarla tazelenmelidir.
Güneş koruyucu tazelerken dikkat etmeniz gereken birkaç farklı önemli nokta bulunmaktadır.
Zamanlama: Güneş kremi özel bileşenleriyle cildin korunması için etkili bir kalkan oluşturur. Bu kalkanın etkinliği zaman içerisinde azalır. Terleme, yüzme ve havluyla kurulama sonucu güneş kreminin oluşturduğu koruma tabakası ciltten uzaklaşır. Güneş kreminin koruma etkisini sürdürmek için güneş kremi doğru aralıklarla yenilenmelidir. Ancak bu sayede cildi sürekli olarak korumak mümkün olabilir.
Güneş Işınlarının Etkisi: Güneş ışınlarına maruz kalmak, güneş kreminin cilt yüzeyinde parçalanıp etkisini kaybetmesine neden olur. Suya dayanıklı olmayan güneş kremlerinde bu süre daha kısadır.
Miktar: Güneş koruyucu kremi tazelemek için yeterli miktarda kullanmak önemlidir. İki parmak kuralına uyarak yeterli miktarda kremin cildinize uygulanması etkili koruma sağlar.
Ürün Seçimi: Güneş koruyucu kremi tazelemek için ilk uyguladığınız ürünü kullanmak idealdir. Böylece cildin koruma seviyesini aynı şekilde sürdürülebilir.
Yüz ve Vücut Ayrımı: Güneş koruyucu krem tazelerken yüz ve vücut için ayrı ürünler kullanılabilir. Yüz için özel olarak formüle edilmiş, hafif ve yağsız ürünleri yüz bölgesinde kullanmak cilt sağlığına daha fazla katkı sağlayabilir.
Cildi güneşin zararlı ışınlarından korumanın önemi her geçen gün daha da iyi anlaşılmakta; bunun sonucunda özellikle yaz aylarında güneş kremi kullanımı cilt sağlığı için olmazsa olmazlardan biri olarak kabul edilmektedir. İşte yaz aylarında etkili bir koruma sağlamak için tercih edebileceğiniz en iyi güneş kremi önerileri…
Heliocare 360 Fluid Güneş Kremi SPF50+, cildi güneşin zararlı ışınlarının neden olabileceği hasarlardan korumak üzere özel olarak formüle edilmiştir. Yumuşak formuyla kolayca uygulanabilir ve tüm cilt tiplerinde kullanımı uygundur. 
En çok tavsiye edilen güneş kremlerinden biri olan La Roche Posay Anthelios Ultra Cream Anti-Picotements SPF50+, parfüm içermeyen bir formüle sahiptir. Yüksek koruma sağlayan güneş kremi suya dayanıklıdır. Komedojenik değildir. Aynı zamanda hem UVA hem UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Kremsi dokusuyla kolayca uygulanır. Terlemeye dayanıklı güneş kremi, ciltte yağlı bir his kalmasına neden olmaz. 
Tüm cilt tipleri için önerilen bir güneş kremi olarak öne çıkan Bioderma Photoderm Stick SPF50+, stick formundadır. Göz çevresi, dudak, kulak ve burun gibi hassas bölgeler için özel olarak formüle edilmiştir. UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Cildi nemlendirme özelliğinin yanı sıra antioksidan koruma sağlayan Bioderma güneş koruyucu suya ve tere dayanıklı bir yapıya sahiptir.
Bioderma Photoderm Compact Light Mineral SPF50+, yüksek koruma sağlayan, 100 mineral ve kapatıcı etkili kompakt bir pudradır. Özellikle güneşe karşı hassas ve toleransı düşük ciltler için geliştirilmiş olsa da, tüm cilt tiplerinde kullanıma uygundur. Maksimum düzeyde UVA ve UVB koruması sağlayarak ciltte koruyucu bir kalkan görevini üstlenir. Aynı zamanda cilt tonunu eşitlemeye ve dengelemeye yardımcı olur.
Hassas ve açık renkli ciltlerin kullanımına uygun Avene Compact Teinte Sable SPF 50, cilt tonunu eşitler ve cilde güneş koruması sağlar. Suya dayanıklı bir formüle sahiptir.
Kaynakça
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-366/sunscreen-topical/details
https://www.nhs.uk/live-well/seasonal-health/sunscreen-and-sun-safety/
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/sunscreen-and-your-morning-routine
https://www.healthline.com/health/sunscreen-explained
Doğru bir cilt bakımı rutininin olmazsa olmazı güneş koruyucu ürünlerdir. Güneş koruyucu krem, cildi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruyan etkili bir cilt bakım ürünüdür.
Cilt bakımında kullanılan asitler, cilt için harikalar yaratabilen güçlü bileşenler olarak ün kazanmıştır.
Yağlı ciltler için doğru güneş kremi seçilmesi, cilt sağlığının korunması aynı zamanda cildin parlamasının ve akne oluşumunun kontrol altında tutulması açısından çok önemlidir.
Güneş ışınlarının zararlı etkileri, çocuklar için daha fazla risk oluşturur. Bu nedenle, çocukların hassas cildini korumak için doğru güneş koruyucu krem seçimi oldukça önemlidir.
Güneş ışınları, cildimize hem fayda hem de zarar verebilir. Güneş ışınlarının D vitamini üretimimize katkıda bulunduğu bilinse de, uzun süre güneşe maruz kalmak cildimizde ciddi hasarlara yol açabilir.
Gua Sha, Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılan bir cilt masajı tekniğidir. Gua Sha taşı, bu masaj tekniğini uygulamak için kullanılan özel bir taştır.
Güneş kremleri, cildimizi zararlı UV ışınlarından korumanın en etkili yollarından biridir. Ancak, bu kremleri cildimizden tamamen temizlemek bazen zorlu bir süreç olabilir.
